Les séances de  Marche Nordique Saison 2019/2020 ont repris

ce lundi 18 mai 2020 en respectant les gestes barrières et toutes les préconisations de notre Fédération:

des groupes de 10 dont 1 animateur

une distance de 5 m lors de la séance

 2 m lors des échauffements, étirements ...

et port du masque lors des échanges

Contexte bien particulier

 

Les séances de  BungyPump Saison 2019/2020 ont repris ce mardi 11 mai 2020

Quelle joie de se retrouver.

Idem ci dessus, même règles

        

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Retour sur quelques évènements de la saison :

Chap en Sport   (Chaponost le 8 février 2020)

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Nous étions 17 pour la séance Découverte ce Dimanche à Chap en Sport :  Une belle réussite !!

Mais qui a dit: Ils ne savent marcher que comme des "bourrins" !!!!Ils ne regardent pas le paysage, ni la nature, ni les oiseaux...

Et bien, regarder les photos ci dessous:

Ils savent :

 Faire la cuisine,  profiter de bons plats, de bons moments de convivialité

boire un bon coup mais avec modération

regarder la nature quand c'est le moment !

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Une nouveauté cette année, le BungyPump, tous les mardis matin

Les séances "Découverte" ont très bien fonctionné

De nombreuses personnes ont testé et se sont inscrites à cette nouvelle activité. Ci-dessous photos au Parc Lacroix Laval, lors de renforcements musculaires et étirements, pendant une séance de Bungy

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Que d'évènements passés depuis le début de la saison:

Rdv tous les lundis matins et les 1er et 3ème jeudis de chaque mois pour une séance de M Nordique de 2 à 3heures.

Un large succès pour cette activité : 53% de participation, 100 personnes inscrites.

4 niveaux à chaque séance : Zen - 2 niveaux Tonic- les Sport.

15 mn de technique à chaque séance.

1 circuit différent proposé à chaque séance.

30 circuits répertoriés sur notre logiciel.

 

Un agenda d'évènements également assez chargé :

 

* Journée MN à Lamure sur Azergues le samedi 21 septembre 2019

Un séjour M Nordique Yoga du 30 septembre au 3 octobre 2019 : Une réussite.

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Lus la croix haute

 

 

Journée Euro Nordic Lyon le 14 octobre 2019

 

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Journée la Seillonnaise à Bourg en Bresse le 14 octobre 2019

Monastere de brouLa seillonnaise bourg

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Quelques souvenirs  de la saison 2018 - 2019

3 niveaux à chaque séance:

Les NordikZens

   Les NordikTonics

     Les NordikSportifs

15 mn de perfectionnement technique à chaque séance.

...

 L'extraordinaire

Journée du Club ALC SL Marche Nordique; le 1er juin 2019

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Quelle ambiance, quelle convivialité et quelle complicité !!!!!

 

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C'était vraiment trop beau à Rochefort, juste en dessous de St Martin en Haut

 

L'UFO NORDIC

Journée du 12 mai au Parc de Miribel Jonage

où tous les Clubs Ufolep Rhône Alpes étaient conviés

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Notre journée à Semur en Brionnais le samedi 13 avril 2019

Quel beau village 

Quelle section formidable et dynamique, l ALC SL Marche Nordique à Chaponost

Semur en brionnais 04 2019

 

Une journée à Semur en Brionnais proposée par la Section M Nordique de Charlieu

Quelle réussite

Ca y est le Week end Euro Nordic Lyon est passé, ci dessous quelques photos souvenir


Notre arriveeApres21km

 

Une section qui continue de grandir, grandir ! ! ! 

Pour la saison 2019/2020

 la 4ème saison, nous  sommes 103 inscrits : 98 en marche nordique et 5 pour le Bungy Pump.

Mais ou va-t-on?

Des bénévoles  se sont investis dans la formation d'animateur de M Nordique,pour un fonctionnement Optimal.

et nous voilà avec 8 animateurs diplômés BFA1 M Nordique par l'UFOLEP

2 Animateurs Certifiés Bungy Pump par BPWA

la création d'un bureau rien que pour notre section :

une présidente et un vice president,

une secrétaire et une secrétaire adjointe,

une trésorière et une trésorière adjointe.

Une chargée en communication

Que de personnes impliquées pour optimiser cette section

Une convivialité sans égale: photos à l'appui !!!!Sale 2019

Retour brame du cerf

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Notre adresse gmail : marchenordiqueALCSL@gmail.com

 

Sportivement

Odile :Animatrice Marche Nordique/BungyPump ALC.SL

 

 

Date de dernière mise à jour : 12/07/2020